Profilaktyka to najlepszy prezent na Dzień Kobiet

26.02.2026

Marzec to miesiąc, w którym w sposób szczególny zwracamy uwagę na zdrowie kobiet. Zwłaszcza przy okazji ich święta warto przypomnieć, że najcenniejszym prezentem, jaki możemy podarować sobie i bliskim, jest troska o własne zdrowie. Regularne badania profilaktyczne pozwalają wcześnie wykryć wiele chorób i skutecznie im zapobiegać.

Profilaktyka ratuje życie

Wiele schorzeń, w tym choroby nowotworowe, przez długi czas nie daje wyraźnych objawów. Dlatego tak ważne są systematyczne badania kontrolne, nawet wtedy, gdy ogólnie czujemy się dobrze. Wczesne wykrycie zmian znacząco zwiększa szanse na pełne wyleczenie.

O jakich badaniach warto pamiętać?

Kobiety powinny regularnie wykonywać:

• cytologię - pozwala wykryć wczesne zmiany w obrębie szyjki macicy,
• mammografię - umożliwia wczesne wykrycie raka piersi,
• USG piersi - zalecane szczególnie młodszym kobietom jako uzupełnienie diagnostyki,
• badanie ginekologiczne - minimum raz w roku,
• kontrolę ciśnienia tętniczego, poziomu cukru i cholesterolu - istotne w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych,
• samobadanie piersi - wykonywane regularnie raz w miesiącu.
  Część badań dostępna jest bezpłatnie w ramach programów profilaktycznych finansowanych ze środków publicznych. Warto skontaktować się ze swoją przychodnią podstawowej opieki zdrowotnej i zapytać o aktualne możliwości oraz terminy.

Zdrowie to inwestycja

Codzienny pośpiech, obowiązki zawodowe i rodzinne sprawiają, że kobiety często odkładają własne potrzeby na później. Tymczasem dbanie o zdrowie to wyraz odpowiedzialności - zarówno za siebie, jak i za najbliższych.

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet zachęcamy wszystkie Panie do znalezienia chwili dla siebie i umówienia się na badania profilaktyczne. Regularna kontrola stanu zdrowia to najlepszy krok w stronę długiego, aktywnego i bezpiecznego życia. To właśnie profilaktyka daje największe szanse na szybkie i skuteczne leczenie, spokój ducha oraz możliwość cieszenia się codziennością bez obaw o przyszłość. Dbajmy o siebie i to nie tylko od święta.

Szczególnie zapraszamy mieszkanki Gminy Książ Wielkopolski na bezpłatne badania mammograficzne, które odbędą się:

• 4 marca 2026
• przy Centrum Kultury w Książu Wlkp., ul. Zakrzewska 15, 63-130 Książ Wlkp.
• w godz. 09:00-17:00.

Mammografia to jedno z najskuteczniejszych badań w profilaktyce raka piersi - pozwala wykryć zmiany na bardzo wczesnym etapie, kiedy leczenie jest najbardziej efektywne.

Więcej szczegółowych informacji na temat mammografii, znajdą Panie na stronie internetowej Ośrodka Profilaktyki i Epidemiologii Nowotworów, dostępnej pod adresem: https://openbadania.pl. 

Nie odkładajmy zdrowia na później. To najlepszy prezent, jaki możemy dać same sobie.

Fot. https://openbadania.pl/ , Regionalne Centrum Zdrowia Zbąszyń

Artykuł przygotowała: Zuzanna Jerzykowska

Młodszy referent ds. obsługi sekretariatu i ochrony zdrowia