Aktualności

12.07.2018

Bezpieczne wakacje 2018

Wakacje to dla wszystkich dzieci czas beztroski i zabawy. Aby upłynęły przyjemnie i bezproblemowo, najmłodsi nie powinni zapominać o przestrzeganiu podstawowych zasad bezpieczeństwa. Chociaż żadna z zasad nie daje stuprocentowej szansy uniknięcia niebezpieczeństwa, to z pewnością ich stosowanie zmniejsza możliwość powstania sytuacji zagrażających życiu i zdrowiu.

Poniżej kilka cennych porad, które mogą uchronić przed niebezpiecznymi zdarzeniami oraz ich skutkami podczas trwających właśnie wakacji.

 

Jeśli spędzasz wakacje w domu to:

  1. nie oddalaj się bez zgody lub powiadomienia rodziców (opiekunów) od domu.
  2. nie przyjmuj od osób nieznanych słodyczy i prezentów.
  3. w żadnym wypadku nie wsiadaj do samochodów osób dla Ciebie obcych.
  4. dom/mieszkanie jest bezpiecznym miejscem do zabawy, ale nie należy wykorzystywać do bawienia się:
    • kuchenki gazowej – możesz spowodować wybuch lub zatruć się gazem,
    • prądu elektrycznego – możesz zostać porażony,
    • ognia – możesz spowodować pożar lub sam zostać poparzony,
    • wody – możesz spowodować zalanie mieszkania lub domu,
    • ostrych przedmiotów – możesz zranić siebie lub innych,
    • lekarstw – możesz się nimi poważnie zatruć.
  5. gdy ktoś obcy puka do Twoich drzwi a rodziców nie ma w domu i nic nie wspominali o czyjejś wizycie, to:
    • pod żadnym pozorem nie otwieraj drzwi, a jeśli masz taką możliwość, sprawdź kto jest za drzwiami przez wizjer,
    • przygotuj sobie  najważniejsze numery telefonów, pod które możesz zadzwonić w razie potrzeby,
    • jeżeli nie masz w domu telefonu, a jesteś w niebezpieczeństwie -zaalarmuj sąsiadów!

Gdy spędzasz wakacje nad morzem, jeziorem, rzeką to pamiętaj:

  1. pływaj w miejscach strzeżonych przez ratowników WOPR i stosuj się do ich poleceń,
  2. nie wchodź do wody w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana - zwracaj uwagę na  znaki i tablice informacyjne,
  3. przestrzegaj regulaminów kąpielisk, na których przebywasz,
  4. nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje silny, porywisty wiatr,
  5. nie skacz rozgrzany do wody - przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, niebezpiecznego dla naszego organizmu
  6. nie skacz do wody w miejscach nieznanych - może się to skończyć śmiercią lub trwałym kalectwem,
  7. nie pływaj bezpośrednio po spożyciu posiłku,
  8. nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie,
  9. nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.

Wybierając się na wakacje w góry pamiętaj o:

  1. wyposażeniu się w dobre, solidne buty i ubranie,
  2. niewyruszaniu w góry bez opieki dorosłych,
  3. tym, że pogoda w górach zmienia się szybko, dlatego miej ze sobą na wszelki wypadek latarkę, ochronę przeciwdeszczową oraz ciepłe ubrania, nawet jeśli jest lato,
  4. wyruszając ze schroniska powiadom obsługę dokąd idziesz i jakimi szlakami, zapamiętaj numer alarmowy GOPR,
  5. tym, by wyruszyć wczesnym rankiem ponieważ pogoda najczęściej psuje się po południu,
  6. swoich możliwościach - jeżeli nie czujesz się na siłach iść jakimś szlakiem, nie idź albo wyrusz w grupie z bardziej doświadczonymi osobami.

Kiedy chcesz się bezpieczne opalać, to:

  1. noś ubranie ochronne (z włókien naturalnych) i nakrycia głowy np. kapelusze,
  2. nie eksponuj całego ciała na słońce, szczególnie chroń oczy, twarz, szyję,
  3. noś okulary przeciwsłoneczne z panelami bocznymi, które stanowią 99-100% ochrony przed UVA i UVB dla oczu,
  4. unikaj słońca w godzinach największego natężenia promieniowania, czyli pomiędzy godziną 10:00 a 16:00,
  5. stosuj filtry przeciwsłoneczne o odpowiednich wskaźnikach SPF i szerokiej ochronie UVB i UVA,
  6. mając znamiona barwnikowe – opalaj się ostrożnie i używaj kosmetyków niemal całkowicie chroniących skórę przed działaniem słońca (blokerów),

A gdy jesteś w lesie, to:

  1. zachowuj się cicho - w lesie żyje wiele zwierząt, którym nie należy przeszkadzać;
  2. nie baw się ogniem, nie rozpalaj ogniska, ponieważ możesz spowodować pożar,
  3. nie zaśmiecaj lasu (nie rzucaj papierków, butelek, puszek i innych odpadów),
  4. nie łam gałęzi drzew i krzaków,
  5. nie zbliżaj się do dzikich zwierząt i używaj środka przeciw kleszczom; pamiętaj też o właściwym ubraniu się (czapka, spodnie, bluza), a po wyjściu z lasu koniecznie otrzep swoje ubranie - las to też niestety miejsce, w którym można się zarazić groźnymi chorobami (wścieklizną, boreliozą);
  6. nie zbieraj i nie spożywaj grzybów i owoców, których nie znasz

Używając podczas wakacji Internetu:

  1. nie podawaj w swojego prawdziwego imienia i nazwiska - posługuj się nickiem czyli pseudonimem, internetową ksywką,
  2. nie podawaj osobom poznanym w Internecie swojego adresu zamieszkania, numeru telefonu i innych tego typu informacji - nigdy nie masz pewności, z kim naprawdę rozmawiasz!
  3. nie wysyłaj nieznajomym swoich zdjęć - nie wiesz, do kogo naprawdę trafią i w jakim celu mogą zostać wykorzystane,
  4. pamiętaj, że nigdy nie możesz mieć pewności, z kim rozmawiasz w Internecie! Ktoś kto podaje się za Twojego rówieśnika w rzeczywistości może być dużo starszy i mieć wobec Ciebie złe zamiary!
  5. spotkania z osobami poznanymi w Internecie mogą być bardzo niebezpieczne! Jeżeli planujesz spotkanie z internetowym znajomym pamiętaj, aby zawsze skonsultować to z rodzicami czy też opiekunami! Na spotkania umawiaj się tylko w miejscach publicznych i idź na nie w towarzystwie rodziców lub innej zaufanej dorosłej osoby,
  6. pamiętaj, że hasła są tajne i nie powinno się ich nikomu podawać,
  7. w sieci krąży coraz więcej wirusów, które mogą uszkodzić komputer. Czy masz zainstalowane oprogramowanie antywirusowe? Jeżeli nie, to porozmawiaj o tym z rodzicami - wybierzcie wspólnie i zainstalujcie odpowiedni program. 

Jak należy się zachować podczas burzy:

  1. nie szukaj schronienia pod drzewami – to właśnie w nie błyskawice bardzo często uderzają,
  2. odejdź jak najdalej od zbiorników wodnych,
  3. nie stój w pobliżu jakichkolwiek urządzeń metalowych, słupów, masztów, konstrukcji,
  4. odłóż jak najdalej od siebie przedmioty metalowe,
  5. wyłącz telefon komórkowy i inne elektroniczne przedmioty, które posiadasz przy sobie,
  6. jeżeli idziesz w grupie, rozdzielcie się tak, aby jedna osoba nie stała obok drugiej,
  7. jeśli jesteś w domu powyłączaj z gniazdek wszystkie zbędne urządzenia elektryczne oraz anteny,
  8. jeśli jesteś w samochodzie stań na poboczu i przeczekaj ulewę, unikaj zatrzymania się pod drzewami, przewodami elektrycznymi itp.

Ważne telefony:

  • 112 – telefon alarmowy służb ratowniczych
  • 997 – telefon alarmowy Policji
  • 998 – telefon alarmowy Straży Pożarnej
  • 999 – telefon alarmowy Pogotowia Ratunkowego
  • 601 100 100 – telefon alarmowy WOPR
  • 601 100 300 - telefon alarmowy GOPR
  • 800 121 212 – dziecięcy telefon zaufania rzecznika Praw Dziecka
  • 116 - 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzież